Cours adultes


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Les cours pour adultes de la Méthode Margaret Morris vous permettent :

  • d'assouplir, étirer, raffermir votre corps

  • de fortifier votre dos et vos articulations

  • d'acquérir un bon maintien

  • améliorer sa résistance physique

La musique fait partie intégrante du cours et rythme chaque exercice. Classique, contemporaine, moderne, folk, traditionnelle, variété etc. etc. etc. Elle s'adapte à l'exercice ou à sa variation.

La méthode est douce, progressive et stimulante. Elle se décline en douze degrés nommés par des couleurs.

Il s'agit d'un art de vivre autour de la danse qui  favorise l'épanouissement de l'individu, le bien-être.

 


 

Découvrez la Méthode Margaret Morris au travers d'un film réalisé durant les

festivités du centenaire de la Méthode en Angleterre